Başvuruda, eMDR, rahatsız edici yaşantılarla ilişkili anıların işlenmesini hedefleyen, yapılandırılmış aşamaları bulunan bir psikoterapi yaklaşımıdır. İşten sonraki bir randevu için Beytepe çıkışlı yol planında görüşmeye varış ile mesainin bitişini ayrı düşünmek, araya dinlenme payı koymayı kolaylaştırır.
Seanslar arasında fark edilen duygu ve uyku değişiklikleri, sonraki görüşmede değerlendirilebilecek gözlemlerdir. Süreç içinde, rahatsız edici bir anıyla çalışmaya geçmeden önce görüşmenin durdurulma işaretleri kararlaştırılabilir.
Bu konuda, yöntem sadece göz hareketi yaptırmaktan oluşmaz; öykü alma ve hazırlık çalışmaları da sürecin parçalarıdır. Görüşmede, uygunluk değerlendirmesinde güncel yaşam koşulları, kişinin zorlanma düzeyi ve düzenleme becerileri ele alınır.
Süreç hakkında daha fazlası için Beytepe psikolog başlığını inceleyebilirsiniz.
Geçmiş yaşantının bugünkü tetikleyicilerle ilişkisi değerlendirmeye katılırken kişinin anlamlandırması esas alınır. Bu konuda, anı çalışmasının hedefi geçmiş olayı silmek değil, o anıyla ilişkili sıkıntının nasıl taşındığını değiştirmektir.
Süreç içinde, bir anıyı ayrıntılı anlatabilmek, çalışmaya hazır olmanın tek ölçütü değildir. Uygulayıcının yöntemle ilgili eğitimini sormak, yalnızca tanıtım ifadesine dayanarak karar vermekten daha somut bilgi sunar.
Ayrıntılar için psikolog Beytepe bölümümüze dönebilirsiniz.