İlk görüşmede neler olur?
Beytepe’de ilk kez bir uzmanla görüşecek kişilerin çoğu “ne anlatacağım, nereden başlayacağım” diye düşünür. İlk seans genellikle tanışma ve durumu anlama amacıyla ilerler. Uzman gizlilik ilkesini ve görüşmenin işleyişini açıklar, sizi buraya getiren sebebi dinler, gerekirse yaşam öyküsüne dair kısa sorular sorar. Bu seansta her şeyi anlatmanız gerekmez; rahat hissettiğiniz kadarını paylaşmanız yeterlidir. Süreçte size uygun çalışma biçimi birlikte belirlenir ve değerlendirme uzman tarafından yapılır.
Genel bilgi için Beytepe psikolog sayfamıza göz atabilirsiniz.
Görüşmeye nasıl hazırlanılır?
Hazırlık için karmaşık bir şeye gerek yok. Yaşadığınız zorlukları, ne zamandır sürdüğünü ve günlük hayatınızı nasıl etkilediğini birkaç not halinde yazabilirsiniz. Varsa daha önce aldığınız destekleri ve merak ettiğiniz soruları da ekleyin. Beytepe’den görüşmeye giderken yolu ve zamanı önceden planlamak, seansa sakin başlamanızı sağlar. En önemlisi dürüst olmaya çalışmak ve kendinizi sorgulanmış hissetmeden konuşabileceğiniz bir alan olduğunu hatırlamaktır.
Görüşme öncesi bilgi almak için psikolog Beytepe sayfamız yol gösterebilir.
İlgili sayfa: Depresif Duygudurumda Psikolojik Destek Süreci